ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДРУЗЬЯ!
­
Я, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ОДНОЙ ВАЖНОЙ ТЕМОЙ, КОТОРУЮ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ УПУСКАЮТ ИЗ ВИДУ – НЕЙРОВЕГЕТАТИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА ПРИ КЛИМАКСЕ.
ОЙ, НЕ БРОСАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ, ДУМАЯ, ЧТО ЭТО БУДЕТ СКУЧНЫЙ ОБЗОР ПО МЕДИЦИНЕ.
НА САМОМ ДЕЛЕ, МЫ ПОДОЙДЕМ К ЭТОЙ ТЕМЕ С ЮМОРОМ, ЧТОБЫ РАЗВЕЯТЬ ВСЕ ВАШИ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ.
ТАК ЧТО, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ УЗНАТЬ О ТОМ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ПАРАДОКСАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НАСТРОЕНИЯ И ВСПЫШКИ ЖАРА ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА, ТО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
­
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о нейровегетативных расстройствах при климаксе, их симптомах и лечении. Советы для поддержания здоровья в переходный период жизни.
­
Нейровегетативные расстройства при климаксе

Климакс – это естественный процесс, который происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Он связан с постепенным снижением уровня женских гормонов, что приводит к изменениям в работе организма. Одним из симптомов климакса являются нейровегетативные расстройства.

Что такое нейровегетативные расстройства?

Нейровегетативные расстройства – это нарушения работы вегетативной нервной системы, которая контролирует функции организма, не зависящие от нашей воли. К ним относятся дыхание, сердечный ритм, пищеварение, терморегуляция и др.

Как проявляются нейровегетативные расстройства при климаксе?

Основными симптомами нейровегетативных расстройств при климаксе являются:

– Повышенная потливость
– Приливы и потливость
– Сухость влагалища
– Бессонница
– Головокружение
– Учащенное сердцебиение
– Понижение артериального давления
– Болезненное мочеиспускание
– Повышенная чувствительность к холоду и теплу

Эти симптомы могут быть связаны с изменениями уровня эстрогена и прогестерона в организме. Они могут появляться как утром, так и вечером, а также внезапно возникать в течение дня.

Как можно справиться с нейровегетативными расстройствами при климаксе?

Справиться с нейровегетативными расстройствами при климаксе можно следующими способами:

– Правильное питание. Необходимо употреблять больше фруктов, овощей и зелени, а также избегать острой, жирной и сладкой пищи.
– Умеренные физические нагрузки. Можно заниматься йогой, плаванием, бегом или просто гулять на свежем воздухе.
– Контроль за весом. Необходимо следить за своим весом и избегать избыточного веса.
– Отказ от вредных привычек. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя.
– Прием лекарственных препаратов. В некоторых случаях необходимо принимать лекарственные препараты для уменьшения симптомов климакса. Однако, перед приемом лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Вывод

Нейровегетативные расстройства при климаксе могут существенно ухудшить качество жизни женщин. Однако, справиться с ними можно, если следовать правильному образу жизни и принимать необходимые меры. Если симптомы не исчезают, необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.
https://betantric.eu/groups/программа-похудения-доктора-бормент
https://rip-covid19.com/groups/похудение-быстрое-и-эффективное-на-10/group-info/
https://jhko.de/groups/похудеть-с-помощью-овощей-и-фруктов