ДАВАЙТЕ ЧЕСТНО ПРИЗНАЕМСЯ, МЫ ВСЕ ХОТЬ РАЗ В ЖИЗНИ ДУМАЛИ О ТОМ, КАК БЫЛО БЫ ХОРОШО ПРОЖИТЬ ОДНИМ ЛИШЬ ПЕЧЕНЬЕМ.
НО ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ЗАБЫВАТЬ ПРО ТО, ЧТО ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ФАНТАЗИЯ, И НАШ ОРГАНИЗМ НУЖДАЕТСЯ В БОЛЬШЕМ, ЧЕМ В ОДНОЙ СЛАДКОЙ ВЫПЕЧКЕ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ, ПОЧЕМУ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ “ТОЛЬКО ПЕЧЕНЬЕ” МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНОЙ ЗАТЕЕЙ, А ТАКЖЕ ПОДЕЛИМСЯ СОВЕТАМИ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО БАЛАНСИРОВАТЬ СВОЙ РАЦИОН, НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ В УДОВОЛЬСТВИИ ОТ ВКУСНОЙ ЕДЫ”.
­
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, можно ли обойтись только одной печенью в своей диете и как это повлияет на здоровье. Советы от экспертов и интересные факты!
­
Можно ли прожить одной печенью

Каждый человек в жизни сталкивался с ситуацией, когда ему было нечего есть. Но что, если у вас есть только одна печенье? Можно ли прожить на ней? Давайте разберемся.

Калорийность печенья

Первым шагом необходимо оценить калорийность печенья. Обычно в одной печенье содержится от 30 до 60 калорий. Но для того, чтобы прожить на такой диете, необходимо знать свою суточную норму калорий. В среднем для женщин среднего возраста с небольшой физической активностью эта норма составляет 2000 калорий, для мужчин – 2500. Если вы едите только одну печенье, то вы получаете меньше 1/50 от необходимой нормы.

Полезные свойства печенья

Печенье содержит углеводы, белки и жиры, но очень мало витаминов и минералов. Поэтому, если вы будете питаться только печеньем, то скорее всего столкнетесь с дефицитом витаминов и минералов, что может привести к различным заболеваниям.

Последствия длительного употребления печенья

Если вы будете питаться только печеньем, то вас ждут различные проблемы со здоровьем. Во-первых, вы можете похудеть, так как ваш организм будет использовать запасы жиров и мышечной массы, чтобы обеспечить работу всех систем. Во-вторых, вы можете столкнуться с проблемами пищеварения, так как печенье содержит сахар и жир, что может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Вывод

Можно ли прожить одной печенью? Ответ – нет. Даже если вы употребляете несколько печенье в день, это не позволяет вам получить все необходимые витамины и минералы. Поэтому необходимо следить за своим питанием и употреблять разнообразную пищу. Если у вас нет возможности приобрести продукты, то лучше обратиться за помощью к социальным службам или благотворительным организациям. Здоровье – главное богатство, поэтому не стоит экономить на своем здоровье.
https://libreetunie.org/groupes/нарушение-работы-печени-питание/info/
https://tlnconnect.com/groups/отеки-при-заболевании-печени-симптом
https://sadood.com/groups/печень-красные-звездочки-на/info/